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搗蛋幽靈夜襲咖哩飯

作者:林建宏

2025-10-08 上傳

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​萬聖節的夜晚,廚房裡也上演著一場可愛的騷動!一群圓滾滾的搗蛋小幽靈,趁著夜色悄悄「夜襲」了香氣四溢的咖哩大地。它們從濃郁的咖哩醬中探出頭來,好奇地張望著,彷彿在尋找今晚的搗蛋目標。
​這道食譜的靈感來自於萬聖節「不給糖就搗蛋」的歡樂氣氛,希望能創造出一道讓大人小孩都會心一笑的料理。利用簡單的白飯、

難易度:

新增2025萬聖節食譜

份數

3 人份

食材準備

30 分鐘

料理時間

30 分鐘

卡路里

700 大卡

食材準備

食材

  • 白米2杯
  • 全聯去骨雞腿肉300g
  • 馬鈴薯2顆
  • 紅蘿蔔1顆
  • 洋蔥1顆
  • 綠花椰菜半顆
  • 起司2片
  • 海苔1大片

調味料

  • 全聯販售之咖哩塊 (建議選中辛或甜味) 半盒
  • 食用油1大匙
  • 800ml
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料理步驟

食材大變身!切切洗洗準備好

這張圖呈現了切好的洋蔥絲、雞腿肉塊、馬鈴薯塊和紅蘿蔔塊,以及燙熟的綠花椰菜,整齊地擺放在砧板上,準備開始烹煮。

香氣滿屋的魔法咖哩

正在炒洋蔥和雞腿肉的畫面,鍋子在爐灶上,旁邊放著切好的其他食材,展現了烹煮的起始階段。

靈魂注入!濃郁咖哩的誕生

將咖哩塊加入正在燉煮的咖哩醬中,咖哩醬已呈現濃稠狀,並有熱氣冒出,營造出美味的氛圍。

超萌主角登場!捏捏幽靈軍團

保鮮膜捏製飯糰的過程,旁邊是已經完成的幾個表情各異的幽靈飯糰,以及剪刀和打洞器等工具。

食譜作者

林建宏

時尚的