作者:陳莘媛
2025-10-08 上傳
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靈感來自萬聖節的墓園派對,將經典恐怖角色以可愛造型呈現。南瓜幽靈象徵勇氣與守護,搭配鬼魂蛋、木乃伊腸與紅蘿蔔南瓜燈,結合濃郁日式咖哩的大地色,展現萬聖節的驚喜與溫暖,傳遞「可怕也能可愛、料理也能玩創意」的精神。
1.咖哩中添加蘋果.巧克力能讓整體風味吃起來更濃郁香甜並降低顏色飽和營造萬聖節可怕氣氛。
難易度:
份數
2 人份
食材準備
30 分鐘
料理時間
60+ 分鐘
卡路里
800 大卡
洋蔥.雞腿肉切小塊,根莖類切適當大小,裝飾食材刻造型。
雞腿肉下鍋炒至金黃散發出香味取出,加奶油炒香洋蔥放入根莖類加入350毫升跟食材齊平水(先炒肉因為蔬菜水分容易讓肉類炒不出香味)
煮滾後轉小火把食材煮軟咖喱切小塊用熱水溶化後加入(防止在鍋中結塊燒焦),加入黑巧克力跟蘋果泥後煮到自己喜歡的濃稠狀態,依照自身口味看是否加入適量鹽巴即可。
取出90克白飯跟適量蒸熟南瓜拌勻放上保鮮膜捏出圓形,用橡皮筋綁出南瓜造型備用。海苔剪出嘴巴.眼睛.帽緣,牙齒用熟麵條切小段貼上在點上芝麻當眼睛,放上金牛角當帽子即可。
取260克白飯放上保鮮膜捏成圓形當臉,耳朵用30克白飯捏橢圓形備用。海苔剪出眼睛,南瓜泥畫上鼻子,小熱狗切出嘴巴造型,用番茄醬畫上腮紅即可。
2顆雞蛋打散加入45毫升水適量鹽巴拌勻,加入玉子燒鍋轉小火倒入適量蛋液鋪平捲起,再倒入適量蛋液跟前步驟一樣層層捲起後取出包上保鮮膜放入方形模具定型,冷卻後切片用海苔剪出十字麵條裝飾貼上即可。
鵪鶉蛋燙熟後在1/3處淺劃兩刀,塗上番茄醬當嘴巴點上芝麻當眼睛即可。
熱狗燙熟繞上熟麵條,芝麻當眼睛塗上番茄醬當嘴巴即可。
蓮藕切片切出骷顱頭造形燙熟,紅蘿蔔切片刻出南瓜燈造型眼睛部分挖空燙熟,海苔剪出嘴巴熟麵條切小段裝飾牙齒即可
花椰菜燙熟切小塊即可
盤中放上福利熊,四周淋上哪裡擺上裝飾最後把南瓜飯糰放上即可。