作者：全聯食譜
2025-06-29 上傳
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沒有胃口？來碗濃香的咖哩飯提振食慾
難易度：
份數
2 人份
食材準備
10 分鐘
料理時間
卡路里
675 大卡
起熱水鍋把青花椰菜燙熟，撈起備用
起油鍋把牛肋條和紅蘿蔔煎至表面上色，撈起備用
同鍋內加入洋蔥丁炒至透明微焦
加入青花椰菜、牛肋條和紅蘿蔔
同鍋加入咖哩塊和高湯，中小火煨煮30-40分鐘，待牛肋條軟嫩
盛上白飯，淋上咖哩牛，再用青花椰裝飾即可
全聯食譜
