作者:Betty
2025-11-02 上傳
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以吐司、咖哩的結合,搭配上健康的蘋果、芝麻、蜂蜜等食材,讓味蕾為之一亮。
難易度:
份數
3 人份
食材準備
60+ 分鐘
料理時間
60+ 分鐘
卡路里
0 大卡

將馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥等食材洗淨、去皮,並切為適當的丁/塊狀,與400ml左右的清水、咖哩塊一同放入容器內,置於電鍋蒸煮(內鍋三杯水)。煮熟後鍋蓋掀起讓咖哩放涼。

蘋果些許切丁、泡鹽水備用。

以小碗的碗緣,將吐司片皆壓出圓形;取一圓形的吐司片放上些許咖哩餡料、蘋果丁,再以另一片吐司覆蓋,用折起邊緣的方式封口。

將上一步驟封口好的吐司小餅以玄米油油炸之。

以乾淨塑膠袋裝取適量蜂蜜、芝麻粉,使之混合,備用-為黃金小餅畫上面部表情。

取適量蘋果片泡鹽水後、擺盤;擺上3個黃金小餅,並以芝麻蜂蜜膏畫上黃金小餅的面部表情。