亮眼胡蘿蔔玉米燕麥蛋餅

作者：愛做菜愛分享的芭比

2026-04-15 上傳

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考試護眼聰明餐
好吃營養美味又簡單的早餐料理

難易度：

2026無限胡蘿蔔料理大賽

份數

2 人份

食材準備

10 分鐘

料理時間

10 分鐘

卡路里

365 大卡

食材準備

食材

胡蘿蔔一小根
燕麥100公克
雞蛋2顆
玉米粒適量
乳酪絲些許

調味料

胡椒鹽少許

料理步驟

胡蘿蔔削皮刨成細絲狀

善用工具快速省時

將所有食材及調味料混合

燕麥視蛋液份量調整多寡

熱鍋熱油倒入適量混合後蛋液

用鍋鏟整成圓形

煎至雙面金黃即可

可煎兩片圓形蛋餅皮

依據喜好可添加餡料對折後即可上桌

加肉類生菜更美味

食譜作者

愛做菜愛分享的芭比

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