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西班牙蒜香蝦

作者:全聯食譜

2025-06-28 上傳

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白蝦變色即刻撈出,約五分熟

難易度:

一分鐘料理
其他調味油
茄瓜類
蝦蟹類

份數

3 人份

食材準備

5 分鐘

料理時間

10 分鐘

卡路里

709 大卡

食材準備

食材

  • 大白蝦15隻
  • 小番茄15顆
  • 檸檬1顆
  • 羅勒葉少許

調味料

  • 無鹽奶油20g
  • 米酒2大匙
  • TABASCO 少許
  • 紅椒粉2大匙
  • 白胡椒粉1大匙
  • 黑胡椒粒少許
  • 少許
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料理步驟

大白蝦處理

大白蝦去頭、去殼、去腸泥,用少許鹽、黑胡椒粒和米酒醃製20分鐘

拌炒食材處理

將小番茄對切、紅黃甜椒切丁、蘑菇切片,備用

炒香

鍋中加入蒜末炒香,加入紅黃甜椒丁、蘑菇和小番茄,炒至蔬菜軟化且釋放香味

悶煮入味

加入米酒,蓋鍋蓋悶煮入味

攪拌

將煎好的大白蝦放回鍋中,輕輕攪拌均勻

調味

加入少許TABASCO辣椒醬、白胡椒粉和紅椒粉,調味均勻

起鍋前

起鍋前擠上檸檬汁,提升風味

裝盤

將烹調好的西班牙蒜香蝦盛入盤中,撒上巴西里末,即可享用

食譜作者

全聯食譜